おすすめカウンセリングCocoloルームは認知行動療法、マインドフルネス認知療法やヒプノセラピー(催眠療法)など心理療法に対応したカウンセラーで構成。失恋、恋愛、育児ノイローゼ、子育て、トラウマ、うつ、パニック障害など心の病、HSPでの悩みに安心してカウンセリングが受けられます。東京、千葉、埼玉他全国オンラインで対応。

カウンセラー岸田純子

  • HOME »
  • カウンセラー岸田純子

岸田純子 セラピーのご案内

プロフィール 岸田純子

【方法】
ZOOM 〇
対面 〇
(東京神楽坂駅)
【心理スキル】
カウンセリング〈SPトランプ可〉

「自身の繊細さ敏感さを活かしながら“自分を深く知る”ことを大切にしたカウンセリングを行う。子どもの発達の専門知識を活かし、子育ての悩みをはじめ、両親、義父義母、ママ友との関係性での悩み、自身の経験を活かしHSPに関する悩みも専門としている。」
(認知行動傾聴士、認知マインドフルネス心理士、HSPカウンセラーHSP心理コーチ、Coco-ikuアドバイザー、東京都子育て支援員)

【活動ホームページ】
セルフケアラボ Bodaiju
HSPカウンセリング受付センター

【ご挨拶】

こんにちは。岸田純子です。

このホームページを訪れてくださった皆様は、今、人間関係や自分をとりまく環境に何かしらのストレスを感じ、ご自分のこころに関心を寄せている状態かもしれません。
私も幼少期より、生まれつきの敏感さや繊細さ、また忙しかった母との関係などから気持ちの疲れを感じやすかったことを覚えています。
自分について深く知りたい一心で心理を学び始めてすぐに、私には母親に十分に甘えられない乳幼児期を過ごした愛着の問題があることを知りました。

・自分の気持ちを言い表せない
・いつでもその場の雰囲気や相手の気持ちを優先してしまう
・ミスを指摘されると自分丸ごと否定されたように感じてしまう
このような自分を変えたくてカウンセリングに通い、状況に応じて自分を適切に表現できることの心地よさをようやく知ることができました。私自身がカウンセリングの効果を実感した一人でもあります。

私たち日本人は、他者の目を意識して生きている人が多い傾向にあります。さらに幼少期の親との関わりにより他者に合わせること、人に嫌われないように振舞うことが習慣になることで「自分の意見を言えない」「自分の気持ちがわからない」といった生きづらさのお悩みを抱えている方がとても多くいらっしゃいます。
昨今では、内向的・繊細・敏感で疲れやすい、自分らしくいられないといったHSP(Highly Sensitive Person)に関するお悩みを多く受けております。私自身もHSPです。HSPにまつわる悩みは非HSPのカウンセラーには理解されないことが多く、カウンセリングを“はしご”してしまう方も少なくありません。HSPにまつわるお悩みはHSPのカウンセラーに是非ご相談ください。

また、人生の基礎をつくる乳幼児期のあり方やこころのしくみについて深く学び、多くの子どもや保護者と接する仕事を経て現在に至っています。叱り方褒め方に迷うママ、子どもの発達が心配な親御さん、子育てが辛くなる前にご相談ください。子どももママも笑顔でいられる子育てについて一緒に考えていきましょう。

美容院やマッサージに行くようにカウンセリングを利用していただきたいと願っています。
日本ではカウンセリングがそれほど身近なものではないため、カウンセリングを受けることに抵抗を感じる方もいらっしゃるでしょう。しかし、悩み、迷い、苦しみ、つらさを誰かに聞いてほしい、この状況を何とかしたいと考えるその気持ちを大切にしてほしいと願っています。
ゆっくりと時間をかけてお話を伺います。考えがまとまっていなくても、お話が苦手でもご安心下さい。本当はどう感じているのか、本当はどうありたいのか、まずはそういった心の声に気づいてゆきましょう。カウンセラーとの対話により、問題をゆっくり整理する時間は、きっとあなたの苦しく重い心を軽くしてくれることでしょう。
カウンセリングでは、その方の問題に適した療法、技法をご提案し支援をしてまいります。カウンセラーが先を行くサポートではなく、そっと寄り添うサポートをいたします。
ただ話を聴いてほしい、そのような方もお待ちしています。話すことで道が開けることは少なくありません。
カウンセリングは、必ずしも短い時間で劇的な変化がみられるものではないかもしれませんが、心の内を話せる場所があるということが安心と平穏をもたらすものと信じております。

皆さまが今より楽に、前向きに、自分を愛して生きてゆけるお手伝いができることを心から願っております。

取扱いメニュー

カウンセリングメニュー(カウンセリング、心理マネジメント・セルフカウンセリングコース)が対面、ZOOMでも受けられます。

カウンセリングメニュー

カウンセリング
傾聴をベースに様々な心理療法に対応しています。
初回のカウンセリングを含めて5回コースに移行することもできます。

【岸田のカウンセリングで対応しているスキル】

認知行動療法
マインドフルネス認知療法
・交流分析(人生脚本、エゴグラム診断
SP(サブパーソナリティ)トランプ
時間・料金
50分 1回 6,000円(税込)<初回は60分>
5回セット 28,000円(税込)
心理マネジメントコース
自己理解ワークや自己効力感を高める学びとカウンセリングを併せたメニューです。(テキスト、修了証付)

【コース概要】
◆現状についてのカウンセリング
◆自分を認めるための自己理解
・サイコシンセシス(統合心理)に基づくアプローチ
・交流分析からの視点
・自己理解、自己受容力を育む各種ワーク
◆自己効力感を高める12のポイント
・自己肯定感を育む各種ワーク
◆アサーション
・抑圧しない自己表現のあり方

時間・料金
1回コース(5時間)又は
100分×3回コース
50,000円(税込)
セルフカウンセリングコース
認知行動療法のセルフカウンセリングを学びながらカウンセリングを併せたメニューです。(テキスト、修了証付)

【コース概要】
◆現状についてのカウンセリング
◆認知行動療法カウンセリングの手法
・認知行動療法の理解
・認知傾向のパターンと気持ちの切替え方
◆マインドフルネス認知療法の取組み
・マインドフルネスを使った感情のコントロール法の理解
・日常のマインドフルネス
・体験ワーク
◆セルフカウンセリングの手法
・マニュアルに沿ったセルフカウンセリング法の理解

時間・料金
80分×4回コース
50,000円(税込)

対面の場合の場所

■住所
東京都新宿区矢来町121 日幸ビル3F
神楽坂ひとまちっくす サロンスペース
■最寄駅
神楽坂駅 2番出口より徒歩1分
(東京メトロ東西線)

お支払方法・キャンセル規定等

【お支払方法】
◆対面の場合

前日迄のクレジット(ペイパル決済)
又は、当日の現金
◆ZOOMの場合
前日迄のクレジット(ペイパル決済)
※お振込みご希望の場合はお振込み

【キャンセルの場合の取り扱い】
以下にて料金に対して料率によるキャンセル料金が発生します。
「50分カウンセリングの場合」
前日・当日のキャンセル 50%

「心理マネジメント、セルフカウンセリングコースの場合」
当日のキャンセル 10%
前日のキャンセル 5%
コース途中のキャンセルは払戻しはありません。

お気軽にお問い合せください TEL 03-6804-6539 受付時間 9:00 - 19:00

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+
PAGETOP
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.