心理マネジメント講座|自己受容・自己肯定感を育む|おすすめカウンセリングCocoloルーム

心理マネジメント講座|自己受容・自己肯定感を育む|おすすめカウンセリングCocoloルーム

心理マネジメント講座


自分を受け入れ、
自分らしく生きる力を育みます。

心理マネジメント講座は、
自己理解や自己受容を深めながら、
自分との付き合い方を学ぶ講座です。

カウンセリングとワークを通して、
自己肯定感や自己効力感を育み、
より自分らしい生き方を目指していきます。

このような方におすすめ

✓ 悩みやすく、生きづらさを感じている方
✓ 心理学に基づいて自己肯定感を高めたい方
✓ 自己理解や自己受容を深めたい方
✓ 人間関係を楽にしたい方
✓ 自分らしく生きたい方
✓ 心理学を学びながらカウンセリングも受けたい方
✓ カウンセラーとしての知識も身につけたい方

心理マネジメント講座では

自己理解を深めます

自分の考え方や感じ方の傾向を整理しながら、
自分自身への理解を深めていきます。

自己受容を育みます

欠点を直そうとするのではなく、
今の自分を受け入れる力を育てていきます。

自己肯定感を高めます

心理学に基づくワークを通して、
自己肯定感や自己効力感を育んでいきます。

思いをため込まない表現を学びます

アサーションを活用し、自分も相手も大切にした伝え方を身につけます。

学びを通して行う内容

✓ 自己理解・自己受容を育む各種ワーク
✓ サイコシンセシス(統合心理学)に基づくアプローチ
✓ 交流分析からの視点
✓ 自己効力感を高める取り組み
✓ アサーションの理解
✓ 思いをため込まない表現方法
✓ 自分との付き合い方を学ぶ

料金案内

心理マネジメント講座

50,000円(税込)

1回コース(5時間)
または
100分×3回コース

受講について

・テキスト代込み
・修了証発行
・追加費用なし
・担当カウンセラー指名可
・オンライン・対面対応
※対応方法はカウンセラーにより異なります
※当コースで学ぶ内容は、カウンセラー講座のベーシック講座でも採用している内容です。

担当カウンセラー

Cocoloルームには、
カウンセラー認定講師やヒプノセラピストを
含む経験豊富なカウンセラーが在籍しています。
ご希望のカウンセラーを
ご指名いただくことも可能です。

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さらに実践的に学びたい方へ

認知行動療法やマインドフルネスを活用した
「セルフカウンセリング講座」
へ進むこともできます。

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自分らしい生き方を
育んでみませんか

自己理解や自己受容を深めることで、
これまでよりも自分らしく、
安心して歩める毎日へとつながっていきます。

自分との付き合い方を学びながら、
これからの人生に活かしてみませんか。

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