カウンセリングメニュー・内容

カウンセリング メニュー一覧

様々な心理療法を含むカウンセリングとの2つの学習型カウンセリングのコースメニューから選べます。（一部の心理療法は対応できるカウンセラーは限られます。対応スキルはプロフィール、カウンセラー一覧よりご紹介しています）
ヒプノセラピーメニューはこちらのページよりご覧いただけます。

各メニューの内容

■カウンセリング

傾聴をベースに様々な心理療法に対応しています。
初回のカウンセリングを含めて5回コースに移行することもできます。

【カウンセリングで受けられる心理療法等】
「傾聴をベースに様々な心理療法に対応しています。」
・認知行動療法
・マインドフルネス認知療法
・交流分析（人生脚本、エゴグラム診断）
・SP（サブパーソナリティ）トランプ〈カウンセラー限定〉
・NLPセッション〈カウンセラー限定〉
・経絡ヘッドヒーリング〈カウンセラー限定〉

■心理マネジメント講座

自己理解ワークや自己効力感を高める学びとカウンセリングを併せたメニューです。（テキスト、修了証付）
＜当コース内容は、カウンセラー認定講座の心理マネジメント講座内容です＞

【講座概要】
◆現状についてのカウンセリング
◆自分を認めるための自己理解
・サイコシンセシス(統合心理)に基づくアプローチ
・交流分析からの視点
・自己理解、自己受容力を育む各種ワーク
◆自己効力感を高める12のポイント
・自己肯定感を育む各種ワーク
◆アサーション
・抑圧しない自己表現のあり方

【この様な方が受けられてます】
・自己肯定感をつけたい方
・自分が認められない方
・自己犠牲、気持ちを抑圧しがちな方
・自分に向き合ってより良くしていきたい方
・自分や他者の受容力を高めたい方
・将来、他者支援することにも繋げていきたい方

■セルフカウンセリング講座

認知行動療法のセルフカウンセリングを学びながらカウンセリングを併せたメニューです。（テキスト、修了証付）
＜当コース内容は、カウンセラー認定講座のセルフカウンセリング講座内容です＞

【講座概要】
◆現状についてのカウンセリング
◆認知行動療法カウンセリングの手法
・認知行動療法の理解
・認知傾向のパターンと気持ちの切替え方
◆マインドフルネス認知療法の取組み
・マインドフルネスを使った感情のコントロール法の理解
・日常のマインドフルネス
・体験ワーク
◆セルフカウンセリングの手法
・マニュアルに沿ったセルフカウンセリング法の理解

【この様な方が受けられてます】
・セルフカウンセリング法を身に付けたい方
・日頃、悩みやすい方
・認知行動療法を自分に活かしたい方
・セルフカウンセリングの仕方を身近な人に教えてあげたい方
・将来、他者支援することにも繋げていきたい方

お申込み～カウンセリング迄の流れ

●お申込迄
ご不明点、受けるにあたってご不安なことなどあられましたら、カウンセラー別お問合せフォームより、お問い合わせいただけます。
又、どのカウンセラーが合っているのか迷われる場合は、お問合せ頂けましたら、お悩みの内容よりご紹介もさせていただきます。

よくある質問もご覧いただけます。

①お申込
お申込フォーム（カウンセラー一覧、プロフィールのお申込より）よりお申込をします。
カウンセラー一覧
ヒプノセラピスト一覧
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②受付案内
24時間以内に日程調整のご案内メールが届きます。受信がない場合、迷惑メール又は受信設定により未受信も考えられます。ご確認の上、お申込みしたカウンセラーのお申込・お問合せフォームよりお問合せをお願いします。
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③日時の調整
日程調整をカウンセラー又は事務局よりメールさせていただきます。決まりましたら、受付のご案内メールが届きます。
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《対面の場合》
④お支払手続き
受付のご案内に記載してます支払期日までにお支払手続きをします。
※お支払方法はカウンセラーにより異なります。カウンセラー紹介ページのプロフィール蘭に記載はありますが、受付時にご案内をいたしております。
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➄当日のカウンセリング
当日、対面にてカウンセリング。（受付は5分前より行っています）

《ZOOMの場合》
④お支払手続き
※お支払方法はカウンセラーにより異なります。カウンセラー紹介ページのプロフィール蘭に記載はありますが、受付時にご案内をいたしております。
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➄当日のカウンセリング
ZOOMの場合、受付のご案内でログイン情報をお知らせします。そちらからZOOMに入れます。

【キャンセルについての取り扱い】
※キャンセル規定はカウンセラーにより異なります。カウンセラー紹介ページのプロフィール蘭に記載はありますが、受付時にもご案内をいたしております。