心理技法別料金・カウンセラー一覧

心理療法ごとに対応できるカウンセラーの紹介ページです。ご利用料金、各技法の説明も記載しています。

認知行動療法

うつをはじめ様々な心の病にも効果があるとされている心理療法で、心のクセに気づき（認知の修正）をはかり改善を目指します。
▶認知行動療法の説明ページ（動画も有り）

マインドフルネス認知療法

第三世代の認知療法といわれており、瞑想を取入れ、思考や感情に巻き込まれず現実に対処できることを目的とします。感情のコントロールにも有効です。
▶マインドフルネス認知療法の説明ページ（動画有り）

催眠療法（ヒプノセラピー）

催眠療法では、お試し体験、リラクゼーションヒプノ、暗示療法、退行・前世療法が受けられます。
▶催眠療法の説明ページ（動画有り）

お試しヒプノ体験

本格的にお金を払ってヒプノセラピーを受ける前の疑問や不安も解消できます。段階的誘導法を使ったリラクゼーション体験や心と身体の繋がりが実感できる自己暗示体験で、催眠の理解もはかれます。講習でも使用している入門テキスト付きで、初めて催眠療法を受けるという方には安心できるメニューです。
▶お試しヒプノの説明ページ

リラクゼーションヒプノ

日頃の疲れ、精神疲労など自分を癒したい方に向けてのコースです。段階的催眠誘導によるリラクゼーションと心身を浄化するイメージをしながら、癒しの時間をお過ごしいただけます。
▶リラクゼーションヒプノの説明ページ

暗示療法

今の自分を、より望ましい自分へと変えていきたい方に向けてのコースです。望ましい自分像を暗示により強化していきます。セッションによりあなたに適した暗示を催眠誘導後、潜在意識にいれていきます。ご自身で自己催眠ができるように、自己催眠法をお伝えし暗示文を作りお渡ししています。
▶暗示療法の説明ページ

退行催眠・前世療法

現在の問題（トラウマ、悲しみ、傷心、罪悪感、恐れ、怒り、捉われ等）の原因を探るために幼児、胎児期、前世に退行していきます。望ましい自己実現に向けて、そこから様々な材料を得て、今を変化させる気づきにしていきます。
（※セラピーをする上で、前世は必ずしもあるという前提ではありません。前世療法については、前世療法とは？のページにて説明しています。）
▶退行催眠の説明ページ（動画有り）

NLP

NLPカウンセリングでは、頭の中で起こしていること（フィルター、内的表象、状態、生理）に、様々な技法でアプローチを行います。それにより、アウトプット（言葉、行動、態度）に変化を導いていきます。

▶NLP技法の説明ページ（動画有り）

SP（サブパーソナリティ）トランプ

対人コミュニケーションや自身のパーソナリティにおいて悩まれている方に対して、サブパーソナリティを表したSPトランプを使い改善に向けた取組みをします。
▶SPトランプの説明ページ

セルフカウンセリングコース

認知行動療法、アサーション、自己分析等、心理学習とカウンセリングも含め、現状の悩みの改善とセルフカウンセリング力を身に付けるコースです。
▶セルフカウンセリングコースの説明ページ