おすすめカウンセリングCocoloルームは認知行動療法、マインドフルネス認知療法やヒプノセラピー(催眠療法)など心理療法に対応したカウンセラーで構成。失恋、恋愛、育児ノイローゼ、子育て、トラウマ、うつ、パニック障害など心の病、HSPでの悩みに安心してカウンセリングが受けられます。東京、千葉、埼玉他全国オンラインで対応。

カウンセラー・ヒプノセラピスト大野良実

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大野良実 セラピーのご案内

プロフィール

【方法】
ZOOM 〇
対面 〇
(東京 青山一丁目駅駅)
【心理スキル】
カウンセリング〈SPトランプ・NLP可〉
ヒプノセラピー〈お試し体験・暗示・退行療法〉

「自らの長期に渡るパニック障害克服体験を活かしたカウンセリングにより多くのクライアントから支持されている。又、職業経験も多岐に渡り、某製造メーカーでは営業、製造、管理、経営等の部門を経験。組織における人間関係、組織上の問題、パワハラ問題からキャリアカウンセリング、マネージメント組織上の相談なども専門とする」
(米国NLP協会認定トレーナー・NLPコーチングトレーナー、米国催眠療法協会認定トレーナー、キャリアコンサルタント、産業カウンセラー、Coco-Iku認定トレーナー、CLA認定 心理ヒプノシスト、認知行動傾聴士、認知マインドフルネス心理士)

【ご挨拶】

「ご覧くださいましてありがとうございます。大野良実です。
私は20代の闘病入院体験、30代からのパニック障害の体験、それまでの職業生活体験を踏まえてカウンセリングの学びを深め、こうして今、カウンセリングの活動をしています。
特に、パニック障害で十数年悩んだ時期があり、同じようにパニック障で苦しんでいる人のために”必ず治せる”ということを伝えたい想いでカウンセラーの勉強を始めたのが今の活動に繋がっています。

当時、治るといってくれる医者を探しました。治ると言ってもくれないカウンセリングなど続きもしませんでした。そんな私に”自分で治せる”という気持ちをもたらしてくれたのは、ある1人のセラピストの一言でした。そして、そこから大きく変化したんです。克服させたのはそれだけではなく、身近な人の言葉も支えになりました。周りから一部の苦しめられる言葉の救いにもなりました。私自身を乗り越えさせたのものは、人の言葉であり、つながりでした。それだけに、言葉の有難さを大切にカウンセラーとしての活動をしております。又当時は、治療に行っていることも身内には隠し、薬など隠れて飲用してました。辛さを我慢し平静を装い、それでも辛いときは何度も離れたところで救急車を呼ぶ…このような活動ができたり、人前で堂々と話しができたり、普通に旅行ができたり…する日が訪れるとは想像もできませんでした。だからこそ、特にパニック障害の方には、必ず乗り越えれるものと信じて欲しい思いがあります。

私のセラピーでは、現状の悩み、困り事、問題、課題、どのようなことでも聞かせて頂いた上で、目標を置き、そこに向けてあらゆる心理療法を取り入れたプログラムのご提案もしています。そして、合意のもと進めさせていただきます。
問題解決、目標に向けて、あらゆる手を尽くしきり、将来に向けてセルフケアできる取り組みをします。

このような方には徹底支援します。
自分で治す、自分は変わるんだ、という思いをもっている方で
・とにかく自分を変えたい方
・自信をつけたい、回復したい方
・緊張しがちな自分を変えたい方
・目標に向けて自信、目標を掴みたい方
・モチベーションをあげたい方
・ビジョン、ミッションを明確にして周りにより良い影響を与えたい方、マネージメント者の方
・問題回避の傾向にある方、何事も躊躇して進まない方、検討するとして行動できない方、一歩も踏み出せない方
・うつ、パニック障害の方

将来どうありたいか、そのために、今どうあるべきか、そこにはどのような問題課題があるのか、目的目標に向けて、問題をクリアできるよう徹底支援させていただきます。

又、当Cocoloルームの私たちカウンセラーは改善に向けて心より対応させていただきます。
お一人で悩みを抱えて辛い思いしているなら、お気軽に訪ねてください。

取扱いメニュー

カウンセリングメニュー(カウンセリング、心理マネジメント・セルフカウンセリングコース)とヒプノセラピー(お試し体験・暗示療法・退行催眠)が対面・ZOOMで受けられます。

カウンセリングメニュー

カウンセリング
傾聴をベースに様々な心理療法に対応しています。
初回のカウンセリングを含めて5回コースに移行することもできます。

【大野のカウンセリングで対応しているスキル】

認知行動療法
マインドフルネス認知療法
・交流分析(人生脚本、エゴグラム診断
NLPセッション
SP(サブパーソナリティ)トランプ
経絡ヘッドヒーリング
時間・料金
50分 1回 6,000円(税込)<初回は60分>
5回セット 28,000円(税込)
心理マネジメントコース
自己理解ワークや自己効力感を高める学びとカウンセリングを併せたメニューです。(テキスト、修了証付)

【コース概要】
◆現状についてのカウンセリング
◆自分を認めるための自己理解
・サイコシンセシス(統合心理)に基づくアプローチ
・交流分析からの視点
・自己理解、自己受容力を育む各種ワーク
◆自己効力感を高める12のポイント
・自己肯定感を育む各種ワーク
◆アサーション
・抑圧しない自己表現のあり方

時間・料金
1回コース(5時間)又は
100分×3回コース
50,000円(税込)
セルフカウンセリングコース
認知行動療法のセルフカウンセリングを学びながらカウンセリングを併せたメニューです。(テキスト、修了証付)

【コース概要】
◆現状についてのカウンセリング
◆認知行動療法カウンセリングの手法
・認知行動療法の理解
・認知傾向のパターンと気持ちの切替え方
◆マインドフルネス認知療法の取組み
・マインドフルネスを使った感情のコントロール法の理解
・日常のマインドフルネス
・体験ワーク
◆セルフカウンセリングの手法
・マニュアルに沿ったセルフカウンセリング法の理解

時間・料金
80分×4回コース
50,000円(税込)

ヒプノセラピーメニュー

◆お試しヒプノ
本格的にお金を払ってヒプノセラピーを受ける前の疑問や不安も解消できます。段階的誘導法を使ったリラクゼーション体験や心と身体の繋がりが実感できる自己暗示体験で、催眠の理解もはかれます。講習でも使用している入門テキスト付きで、催眠では安い料金で、初めて催眠療法を受けるという方には安心できるメニューです。
時間
50分
料金
4,800円(税込)
この様な方に
・初めての催眠療法を受けようか考えている
・催眠に興味がある
・自分に適したメニューがよくわからない
・催眠が自分に効果あるのか試したい
・セラピストを知ってから本格的に受けてみたい
流れ
1. 催眠の理解をはかります
2. 自己暗示体験ができます
3. 催眠誘導体験で癒されます
4. 質疑応答
補足
・ZOOMで受けられます
・初回の方限定となります

・極度に精神的不安定な方は、お申込前にご相談ください
・お付添いの方も料金が発生します
◆暗示療法
より望ましい自分へと変えていきたい方に向けてのセラピーです。望ましい自分像を暗示により強化していきます。セラピー後に、自己暗示ができるように、自己暗示法をお伝えし自己暗示文をお渡ししています。
時間
120分
料金
15,000円(税込)
この様な方に
・自信をつけたい
・モチベーションを高めたい
・問題でなく目的に意識が向く様にしたい
・成功イメージを強めたい
・自分を癒したい

・不眠を改善したい
流れ
1. 受けるにあたってのQA
2. カウンセリング
3. 催眠誘導と暗示
4. 成功イメージ焼付
5. 自己暗示の仕方説明
6. 事後カウンセリング
補足
・ZOOMで受けられます
・極度に精神的不安定な方は、お申込前にご相談ください
・お付添いの方も料金が発生します
◆退行催眠・前世療法
現在の問題の原因を探るために幼児、胎児期に退行していきます。望ましい自己実現に向けて、そこから様々な材料を得て、今を変化させる気づきにしていきます。
(※セラピーをする上で、前世は必ずしもあるという前提ではありません。前世療法については、前世という一つの物語を通して、未来に向けての今の気づきを得るものです。)
時間
120分
料金
15,000円(税込)
この様な方に
・自身のトラウマ、悲しみ、傷心、罪悪感、恐れ、怒り、捉われを放ちたい
・子供の頃からのある思いに苦しんでいる
・自分をどうしても好きになれない。責めてしまう
・自分では原因が分からず、ずっと辛い思いを抱えている自信をつけたい
流れ
1. 催眠についての疑問点QA
2. カウンセリング
3. 催眠誘導ウォーミングアップ
4. 退行催眠又は前世療法
5. 事後カウンセリング
補足
・退行催眠は対面のみで受付ています
・極度に精神的不安定な方は、お申込前にご相談ください
・お付添いの方はご遠慮頂いてます

対面の場合の場所


■住所
東京都港区南青山2-2-15 ウイン青山836
■最寄駅
青山一丁目駅 5番出口より徒歩2分
(東京メトロ半蔵門線、銀座線、都営大江戸線)

お支払方法・キャンセル規定等

【お支払方法】
◆対面の場合

前日迄のクレジット(ペイパル決済)
又は、当日の現金
◆ZOOMの場合
前日迄のクレジット(ペイパル決済)
※お振込みご希望の場合はお振込み

【キャンセルの場合の取り扱い】
以下にて料金に対して料率によるキャンセル料金が発生します。
「50分カウンセリングの場合」
前日・当日のキャンセル 50%

「心理マネジメント、セルフカウンセリングコースの場合」
当日のキャンセル 10%
前日のキャンセル 5%
コース途中のキャンセルは払戻しはありません。

お気軽にお問い合せください TEL 03-6804-6539 受付時間 9:00 - 19:00

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